Spędź aktywnie czas w Krakowie i okolicach!

Kurs niezbędnych umiejętności górskich

Co czeka na Ciebie?
Liczba dni
2
Dojazd

bus Mediusza

Transport na miejscu

bus

Nocleg

inne

Wyżywienie

HB (śniadania i obiadokolacje)

ZO (wg programu)

Terminy

26.09.2020 - 27.09.2020

Cena
350 zł
Rezerwuj wyjazd

W górach ważne jest dobre wyposażenie, wie to każdy. Buty, plecak, apteczka, kompas, kask itd.

Czy to wystarczy?

Czy samo posiadanie zapewni nam bezpieczeństwo?

A czy umiemy się tym wszystkim posługiwać? Ale nie teoretycznie, a tak na serio... Kiedy ostatnio trzymałeś w ręku bandaż? A mapę? Wiesz jak zareagować w przypadku odmrożenia? Potrafisz bezpiecznie przejść po linie poręczowej? Wiesz jak może pomóc ci smartfon i GPS w górach?
Prawie cały ekwipunek możemy kupić w wieczór przed wyjazdem. Na zdobycie umiejętności potrzeba więcej czasu...

W dwa pełne dni jesteśmy w stanie przypomnieć sobie i przećwiczyć podstawowe umiejętności przydatne w górach na szlaku i poza nim. W tym niezbędniku z kompetencjami górskimi nie ma oczywiście wszystkiego. Wybraliśmy dla Was te umiejętności, które wydają się najważniejsze: pierwszą pomoc, nawigację i kilka linowych podstaw.  Nie da się w jeden weekend nauczyć wszystkiego co w górach ważne, ale od czegoś trzeba zacząć…

Zróbcie z nami ten krok po wiedzę i praktykę :)

Program:

Dzień 1 - WARSZTATY czyli wiedza i jej praktyczne zastosowanie

Spotykamy się o godzinie 7:30 przy ośrodku rekolekcyjnym Franciszkanów w Dursztynie(rejon Pienin Spiskich), ul. Długa 43 -  https://dursztyn.pl. Zostaną Wam przydzielone pokoje, gdzie można się będzie sprawnie rozlokować.
Zajęcia zaczynamy o godz. 8:00. Po krótkim wstępie dzielimy się na podgrupy, w których będziemy się szkolić. Każdy blok tematyczny trwa ok. 2 godzin, pomiędzy są przerwy w tym jedna dłuższa na ‘obiad’.

Oto tematy zajęć:

Blok A
Pierwsza pomoc w przypadku urazów czyli co zrobić, gdy dojdzie do złamania, skręcenia, skaleczenia. I drugi temat –ciepło i zimno, jak działa na nas niekomfortowa dla organizmu temperatura i jak  pomóc nie szkodząc osobie przegrzanej lub wychłodzonej. Tematyka tych zajęć obejmuje rozpoznawanie i postępowanie w przypadku wystąpienia urazów oraz opatrywanie ran. Zaczniecie od całościowego podejścia do poszkodowanego urazowego i badania urazowego. Będziecie zajmować się zarówno obrażeniami mechanicznymi, jak i spowodowanymi działaniem wysokiej i niskiej temperatury. Warsztaty mocno praktyczne, oparte w znacznej mierze na symulacjach.

Blok B
BLS (Basic Life Support)  czyli podstawowe zabiegi resuscytacyjne oraz umiejętność rozpoznawania schorzeń i  prawidłowego reagowania na ich kliniczne manifestacje. Zajęcia obejmują zasady postępowania w stanach bezpośredniego zagrożenia życia oraz w przypadku wystąpienia nagłego pogorszenia stanu zdrowia (np. cukrzyca, padaczka, zawał serca itp.). Przećwiczycie m.in. wdechy ratownicze, uciśnięcia klatki piersiowej, układanie poszkodowanego w pozycji bocznej bezpiecznej itd. Innymi słowy trochę teorii i dużo ćwiczeń praktycznych.

Blok C
Podstawy nawigacji czyli jak się nie zgubić i co zrobić, gdy jednak się zgubiliśmy? Przećwiczymy podstawowe zadania w pracy z mapą, kompasem i odbiornikiem GPS. Nauczymy się jak wygodnie jest posługiwanie się różnego typu współrzędnymi. Zobaczymy co w praktyce oznacza napis "mapa zgodna z GPS". Zobaczymy do czego może być przydatny smartfon w nawigacji górskiej. 

Blok D
Elementy asekuracji w trudniejszym terenie oraz  zjazdy po linie w eksponowanym terenieJ. Zastanowimy się jaki sprzęt wspinaczkowy potrzebny jest na różnego typu wyjazdy górskie. Dokładnie przećwiczymy bezpieczne poruszanie się po założonych linach poręczowych w eksponowanym terenie. Jedną z bardziej przydatnych umiejętności jest zjazd po linie. Zajmiemy się również i nim.

Obiadokolacja: w ośrodku rekolekcyjnym Franciszkanów w Dursztynie.
Nocleg: w ośrodku rekolekcyjnym Franciszkanów w Dursztynie.

Dzień 2  - DZIEŃ ĆWICZEŃ czyli gra terenowa z możliwością sprawdzenia nabytych umiejętności, w praktyce to świetna zabawa ;)

Śniadanie: w ośrodku rekolekcyjnym Franciszkanów w Dursztynie.

Zajęcia terenowe. Start ok. 9:00, zakończenie ok. 15:00-16:00.

To dzień poświęcony przećwiczeniu wszystkich umiejętności zdobytych w sobotę. Uczestnicy będą działać podzieleni na małe zespoły. Trzeba będzie dotrzeć do punktów w terenie, na których będą czekać ćwiczenia z pierwszej pomocy i asekuracji. Trzeba będzie odpowiednio zareagować na zastaną sytuację :-) Tego typu ćwiczenia "tu i teraz", w naturalnym środowisku, bez pomocy naukowych, z wszystkim co mamy w plecaku i bez tego, czego nie wzięliśmy, są bardzo pouczające. Pozostawiają; oprócz świetnych wspomnień z działań w terenie; praktyczne doświadczenie, a nie tylko teoretyczną wiedzę.

Kurs kończy podsumowanie  całości szkolenia.

 

 

TERMIN: 26-27 września 2020.

 

CENA: 350 ZŁ/ osoby

 

Wpłaty prosimy dokonywać na nr rachunku:

Alior Bank S.A. 61 2490 0005 0000 4530 7639 7348

Tytuł przelewu: Górski niezbędnik  26-27.09.2020

Po dokonaniu wpłaty prosimy przesłać potwierdzenie wysłania przelewu na mail: wyprawy@mediusz.pl

Po dokonaniu wstępnej rezerwacji przez stronę www i opłaceniu szkolenia dostaniecie Państwo od nas mail informujący o zapisaniu na szkolenie lub o umieszczeniu na liście rezerwowej (w przypadku zajęcia wszystkich miejsc). Jeżeli miejsca się nie zwolnią zwrócimy Państwu opłatę za szkolenie na podane konto lub przeksięgujemy na inny wyjazd lub wycieczkę zgodnie z Państwa decyzją. 

PROSIMY O NIE PRZYCHODZENIE NA MIEJSCE ZBIÓRKI BEZ OTRZYMANIA Z BIURA MAILOWEGO POTWIERDZENIA, ŻE JESTESCIE PAŃSTWO NA LIŚCIE UCZESTNIKÓW SZKOLENIA!!! 

DYSPONUJEMY BARDZO KONKRETNĄ ILOŚCIĄ MIEJSC  I OSOBY DODATKOWE PO PROSTU NIE BĘDĄ MOGŁY BRAĆ UDZIAŁU W ZAJĘCIACH.

 

CENA OBEJMUJE:

  • opiekę̨ przewodników i kadry szkolącej
  • nocleg w ośrodku rekolekcyjnym Franciszkanów w Dursztynie -  https://dursztyn.pl
  • ćwiczenia na fantomie
  • liny, uprzęże i sprzęt do zjazdów i przepinek
  • posiłki ujęte w programie czyli:
    -obiadokolacja w ośrodku rekolekcyjnym w sobotę
    -śniadanie w ośrodku rekolekcyjnym w niedzielę

CENA NIE OBEJMUJE:

  • wydatków natury osobistej, w tym wyżywienia spoza programu
  • transportu

 

Ekwipunek wymagany:

- plecaczek min. 10 l

- smartfon

- kompas o prostokątnej podstawie z linijką

- dobrze wyposażona apteczka

- duuuużo bandaży, o różnej rozciągliwości i szerokości(więcej szerszych) do ćwiczeń praktycznych

- coś do picia i jedzenia (1-szego dnia mamy w cenie obiadokolację, drugiego śniadanie)

- obuwie sportowe

- kurtka wiatro- /wodoodporna

- okulary przeciwsłoneczne mogą się przydać

- krem z odpowiednim dla swojej skóry filtrem

- rzeczy osobiste na nocleg, w tym buty na zmianę do chodzenia po obiekcie, ręczniki są na miejscu

- uśmiech i dobry nastrój  obowiązkowo ;)

 

Ekwipunek wymagany:

- plecaczek min. 10 l

- smartfon

- kompas o prostokątnej podstawie z linijką

- dobrze wyposażona apteczka

- duuuużo bandaży, o różnej rozciągliwości i szerokości(więcej szerszych) do ćwiczeń praktycznych

- coś do picia i jedzenia (1-szego dnia mamy w cenie obiadokolację, drugiego śniadanie)

- obuwie sportowe

- kurtka wiatro- /wodoodporna

- okulary przeciwsłoneczne mogą się przydać

- krem z odpowiednim dla swojej skóry filtrem

- rzeczy osobiste na nocleg, w tym buty na zmianę do chodzenia po obiekcie, ręczniki są na miejscu

- uśmiech i dobry nastrój  obowiązkowo ;)

 

Opinie klientów:

 

Renata Igielska  poleca stronę Mediusz. 21 października 2018 · 

Super atmosfera, gorąco polecam - ocena po trzech wyjazdach w słowackie góry... zapewne nie ostatnie wyjazdy z Mediusz.

 

Dorota Guglicz  poleca stronę Mediusz. 20 października 2018 · 

Gorąco polecam świetna organizacja i super atmosfera.

 

Anette Baran  poleca stronę Mediusz. 17 października 2018 · 

Polecam;) Bardzo fajna organizacja ;) ps. Zabierzcie latarkę ;)

 

Krzysztof Sedlak  poleca stronę Mediusz. 16 października 2018 · 

Ktoś mógłby powiedzieć że wycieczki jak wycieczki bo samemu też można przecież gdzieś się wybrać.
Góry pewnie większość zna. Ale to się tylko tak wydaję.
Bo takie wyprawy jakie tutaj się odbywają są jedyne w swoim rodzaju a atmosfera jaka panuje na wyprawie jest niepowtarzalna bo tworzą ją ludzie niezastąpieni i z pasją.
Dzięki nim właśnie można odkrywać góry na nowo i poznawać je z jak najlepszej strony.

 

Marianna Seroc  poleca stronę Mediusz. 16 października 2018 · 

polecam ! polecam ! polecam ! polecam !!!!! :)

 

Aneta Dziedzina  poleca stronę Mediusz. 5 października 2018 · 

Tak, TAK i jeszcze raz TAK
Atosfera wypraw doskonała - żal z gór wracać to jedyny minus :)

 

Beata Sigeda  poleca stronę Mediusz. 17 września 2018 · 

Profesjonalne podejście, a zarazem z humorem i uśmiechem. Ciekawostki na temat gór i nie tylko. Dobrze dobrane, ciekawe trasy. Wspaniały dzień gwarantowany!

 

Gosia Mika zrecenzowała: Mediusz – 5 gwiazdek 17 września o 17:01 · 

Tej jesieni zaczełam z Mediuszem jeździć na 1-dniowe wyprawy w Tatry. I cóż mogę powiedzieć - jest super :-) Bardzo profesionalnie, bezpiecznie, a jednocześnie wesoło i bez "spiny" czyli jest czas, żeby się zatrzymać i porobić zdjęcia czy napić się kawy w schronisku. Trasy fajnie dobrane i ciekawe; grupy małe, więc każdy uczestnik jest zaopiekowany odpowiednio do swoich potrzeb i doświadczenia. A co najważniejsze widać, że przewodnicy Mediusza kochają to co robią i swoim entuzjazmem zarażają innych :-)

 

Agnieszka Filek  poleca stronę Mediusz. 10 września o 19:41 · 

Podoba mi się wszystko :) bardzo dobra organizacja przed wyprawą, w trakcie jesteś pod przewodnictwem profesjonalnego Przewodnika, ja byłam z Lucyną, która jest Fantastyczna a na koniec bezpieczny dojazd komfortowym i wesołym busem do Krakowa dużym plusem dla mnie to małe grupy, oczywiście zapisałam się już na kolejną wyprawę :)

 

Gosia Hajda  poleca stronę Mediusz. 4 września o 16:00 · 

Profesjonalizm w każdym calu,dzięki prowadzącym mogłam cieszyć się ze zdobycia szczytu.Mediusz jest SUPER.....Polecam

 

Lupa Pe zrecenzowała: Mediusz – 5 gwiazdek25 czerwca 2018 · 

Świetna ekipa, bardzo pomocni w każdą minutę całego wyjazdu. POLECAM

 

 

Jak rezerwować?

Biuro podróży Mediusz s.c. oferuje możliwość rezerwacji:

  • przez Internet
  • telefonicznie
  • bezpośrednio w naszym biurze w Krakowie przy ulicy Bandtkiego 19.

      Zapraszamy od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-16.00

W każdym przypadku przekażemy wszelkie dostępne informacje na temat wycieczki, jak również pomożemy w załatwieniu wszystkich formalności.

Do wyjazdu  dzieli Cię jedynie kilka krótkich kroków.



W przypadku rezerwacji przez Internet lub telefoniecznie:

Krok 1.   Wybierasz wymarzoną wycieczkę

Pełną ofertę znajdziesz po kliknięciu w nazwy kategorii w menu. W przypadku jakiekolwiek pytań do wybranej oferty skontaktuj się z nami.

Krok 2.   Wstępnie rezerwujesz wybraną ofertę

Masz do wyboru dwie opcje:

a) wejdź na stronę z opisem wybranej wycieczki i otwórz formularz rezerwacji klikając w przycisk „rezerwuj”. Wypełnij niezbędne pola zgodnie z kolejnymi krokami i wskazówkami.

b) zadzwoń pod numer stacjonarny biura: 12-638-15-81 lub na telefon komórkowy: 660-416-988, 696-489-446 oraz 602-799-122 wyprawy górskie.

Poprzez formularz rezerwacji otrzymamy Twoje podstawowe dane do przygotowania dokumentów. Jednak przesłanie formularza nie jest jeszcze gwarancją udziału w imprezie (czyli nie jest to zawarcie umowy w świetle kodeksu cywilnego). Z drugiej strony przesłanie formularza nie zobowiązuje Ciebie do ponoszenia jakichkolwiek kosztów. Wypełniony formularz zgłoszeniowy automatycznie dotrze do naszego biura, odpowiemy na ewentualne pytania a przede wszystkim pomożemy w załatwieniu dalszych formalności.

Krok 3.   Otrzymujesz potwierdzenie wstępnej rezerwacji oraz umowę i dalsze informacje

Niezależnie od sposobu wstępnej rezerwacji, sprawdzimy dla Ciebie dostępność miejsc na konkretną imprezę turystyczną. Następnie otrzymasz e-maila zawierającego:
a) potwierdzenie wstępnej rezerwacji
b) umowę z warunkami uczestnictwa
c) informacje o wysokości, terminie i sposobie wpłaty zaliczki
d) informacje o bilecie lotniczym.

Krok 4.   Odsyłasz umowę i wpłacasz zaliczkę

Odesłanie podpisanej umowy i wpłata zaliczki to warunki niezbędne do dokonania ostatecznej (formalnej) rezerwacji. Umowę i zaliczkę przesyłasz do nas w ciągu 7 dni kalendarzowych. Po upływie tego terminu Twoja wstępna rezerwacja zostaje anulowana.

Umowa, którą otrzymujesz jest już niemal w całości wypełniona. Drukujesz ją w dwóch egzemplarzach i uzupełniasz brakujące dane osobowe. Oba uzupełnione i podpisane egzemplarze umowy przesyłasz do nas w ciągu 14 dni,, w dogodny dla siebie sposób:

a) pocztą tradycyjną na adres: Mediusz s.c., ul. Bandtkiego 19, 30-129 Kraków

b) osobiście lub kurierem do siedziby firmy (ul. Bandtkiego 19, 30-129 Kraków), w tym przypadku będziemy wdzięczni za wcześniejsze ustalenie terminu poprze e-mail (wyprawy@mediusz.pl) lub telefoniczne (12-638-15-81, 660-416-988, 696-489-446 oraz 602-799-122 wyprawy górskie).

W e-mailu od nas znajdziesz podaną wysokość zaliczki, którą wpłacasz w ciągu 7 dni. Możesz wpłacić ją przelewem lub przekazem pocztowym na konto firmy:

Alior Bank SA, nr konta bankowego: PL 61 2490 0005 0000 4530 7639 7348
SWIFT: ALBPPLPW

odbiorca:
Mediusz s.c.
ul. Bandtkiego 19
30-129 Kraków

tytuł przelewu: Wpisujesz nazwę i termin wycieczki, np. „KAZBEK - górska przygoda 08.07-16.07.2017


Pamiętaj, że możesz dokonać ostatecznej (formalnej) rezerwacji jeszcze zanim dotrze do nas przelew i umowa. W tym celu prześlij na adres wyprawy@mediusz.pl skan podpisanej umowy oraz potwierdzenie przelewu.  Im wcześniej zakończysz formalności związane z ostateczną rezerwacją (odesłanie umowy i wpłata zaliczka) to większa szansa na tańszy bilet lotniczy!

Krok 5. Otrzymujesz potwierdzenie ostatecznej rezerwacji i dodatkowe informacje

Po potwierdzeniu wpłaty niezwłocznie potwierdzamy Twoją rezerwację - otrzymujesz mailem potwierdzenie ostatecznej rezerwacji i informacje o wysokości i terminie ostatniej wpłaty.

Po zakończeniu ostatecznej rezerwacji jesteśmy w stałym kontakcie z Tobą i na bieżąco przekazujemy wszelkie dodatkowe informacje związane z przygotowaniami do wyprawy.

 

W przypadku pytań lub wątpliwości, prosimy o kontakt

 

 

tel. +48 12 638 15 81

tel. +48 660 416 988

tel. +48 696 489 446

tel. +48 602 799 122 (wyprawy górskie)

e- mail: wyprawy@mediusz.pl

 

 

 

 

 


 

 

pobierz - Warunki Ogólne Ubezpieczenia (pdf)

 

ORGANIZATOR WYJAZDU GWARANTUJE W CENIE IMPREZY NASTĘPUJĄCE UBEZPIECZENIE:

AXA Towarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji S.A.

Ubezpieczenie TRAVEL ( Turystyczne )

Koszty leczenia i natychmiastowej pomocy assistance KL - 30.000 EUR

Następstwa nieszczęśliwych wypadków NNW - 4.000 EUR

Bagaż podróżny BP - 400 EUR

 

Ubezpieczenie TRAVEL SPORT ( Trekking wysokogórski, wspinaczka wysokogórska )

Koszty leczenia i natychmiastowej pomocy assistance KL - 30.000 EUR

Koszty ratownictwa ( podlimit KL ) - 5.000 EUR

Następstwa nieszczęśliwych wypadków NNW - 4.000 EUR

Bagaż podróżny BP - 400 EUR


Dodatkowo istnieje możliwość wykupienia ubezpieczenia od:

1. Kosztów rezygnacji z imprezy turystycznej w wysokości:

80% kosztów imprezy – 2,5% ceny imprezy/ biletów

- 100% kosztów imprezy – 2,8% ceny imprezy/ biletów

Opcja ta jest możliwa tylko i wyłącznie w chwili podpisania umowy.

2. Następstw chorób przewlekłych i nowotworowych.